日々鍛錬 
今回は、覚えておきたい知識と公式をまとめました。計算問題を解くうえで覚えておかないと手も足も出なくなるので、しっかり覚えていこう。
アトウォーター係数：炭水化物、脂質、蛋白質の1gあたりのエネルギー量。
4kcal
9kcal
4kcal
BMI：体重と身長から算出する肥満度の指標。
BMI = 体重（Kg）÷身長（m）2
25以上
18.5～25未満
普通体重（22が標準）
18.5未満
標準体重：もっとも疾病のリスクが少ないとされる理想的な体重。
標準体重（kg）=身長（m）2× 22（標準BMI）
カウプ指数：乳幼児の体格や栄養状態の指標。おおむね15～19が標準とされる。
カウプ指数 ＝ 体重（g）÷ 身長（cm）2 × 10
ローレル指数：学童期の体格や栄養状態の指標。おおむね115～145が標準とされる。
ローレル指数＝体重（g）÷身長（cm）3×104
小児の肥満度：標準体重に対して、実測体重が何%上回っているかの指標。
小児の肥満度（%）= {実測体重（kg）－ 標準体重（kg）} ÷ 標準体重（kg）× 100
+15%
+20%
分娩予定日（ネーゲレの概算法）を用いる。
月：最終月経の月が1～3月の場合、9をたした数、4月以降の場合、3をひく。
日：最終月経初日に7をたす。
新生児の生理的体重減少：生後3～5日までにみられる3～10%の一時的体重減少。
減少率（％）＝ {出生時体重（g）－測定時の体重（g）} ÷ 出生時体重（g）× 100
必要水分量：体内の水分量を維持するために必要な水分摂取量。
必要水分量（mL）＝ 尿量 ＋ 不感蒸泄量 － 代謝水
乳児の場合は、一日あたり体重1kgに対して150mL（150mL/kg/日）。
